步行者7人上双击退奇才 布莱恩特比尔空砍58分

2020-01-11 19:22:21 来源:匿名 热度:4568

x7值得信任|流感来了:北京一周就有近2万人发病,都是因为天气冷?

x7值得信任,最近的天,是一天冷过一天了。每次一到雪天,长辈就总提醒“别着凉,注意感冒”。

而且你每次感冒,父母不认为是昨天晚上睡觉踢被子,就认为你一定是穿少了着了凉导致的。

在中国人的一般常识中,着凉是会引起感冒的,而外国人也把感冒叫作“common cold”。然而,事实又到底是怎样的呢?

着凉=感冒?

▼答案:

虽然难以接受,但是两者确实不相等。

▼着凉是什么?

这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起,比如晚上睡觉不好好盖被子,从屋里去寒冷的室外不穿外套等等。

当温差过大,为了对抗低温,人体体温调节中枢就会紧急作出调节,人就可能出现鼻塞、流鼻涕、拉肚子等症状,这就是着凉。

▼感冒是什么?

感冒实际上是由病毒的入侵引起的,病毒还能继续四处传播,比如喷嚏或说话时的飞沫,和别人握手等。

在身体过度疲劳、抵抗力降低时,这些病毒便对你进行骚扰。它们有上百种之多,而其中40%的感冒是由鼻病毒引起。

所以,一个是自身为了对抗温差引起的自身症状,另一个是来自于病毒入侵,二者不能对等。

▼一些科学研究:

1958 年,美国伊利诺州大学医学院募了 400 多名医学院学生做了个试验。首先让学生都先接触能导致感冒的病毒,接下来让其中一部分人着凉一下。

结果,所有人感冒的几率是一样的。换句话说,让你感冒的关键,并非在于你是否着凉,而是因为你接触到了这些病毒,才让你感冒的。

1968 年,美国r.g. douglas医生则在犯人身上进行了试验。他先把病毒放进犯人的鼻子里,然后让他们身处严寒之中,穿着不同数量的衣物保暖。

为了进一步验证着凉受冻是否会感冒,还让一部分头发湿漉漉的。但无论怎样折腾,他们的感冒几率还是没差别。

由此看来,引起感冒的罪魁祸首是病毒,着凉是无辜的。

着凉导致感冒?

▼答案:

尽管不是直接原因,但是着凉还是会拐着弯的让你走向感冒的道路。

▼与免疫力有关

有研究指出,低温虽不是感冒的原因,但可能会降低人体的免疫力,让没有症状的感染者病情加重。

也就是说,当你接触到病毒的时候,不着凉的你因为免疫力良好,根本就不care它,但是在寒冷条件下的你,则会因为免疫力降低而被缠住。

而且,当空气湿度达 50% 以上时,感冒病毒可迅速死亡,但冬天的干燥恰好为病毒提供了舒适的环境,这大大延长了病毒在体外的存活时间。

所以,在病毒比平时多的室外+一个免疫力低下的你=感冒,是一定能成立的的等式。

感冒了吃啥药?

▼抗生素没大用

感冒的常见病原体是病毒,只有少数情况是细菌。抗生素可治疗大多数的细菌感染,但对于病毒感染几乎没有任何疗效。

感冒时吃抗生素,既不能治疗感冒,又破坏了人体的正常菌群,还会造成细菌的耐药性。

但如果是细菌直接引起(少见)或是病毒感染之后继发了细菌感染,该用抗生素还是要用的。

▼根据症状来选药

感冒药的成分也就是:对乙酰氨基酚和盐酸麻黄碱。

乙酰氨基酚,主要用于解热、镇痛。若体温 ≥ 38.5℃,伴头痛、头晕、肌肉酸痛,可选择它或者布洛芬;若体温 < 38.5℃,不伴其他症状,物理降温就可以了。

而盐酸麻黄碱或是盐酸伪麻黄碱,会减轻鼻咽部粘膜的充血和肿胀。所以,鼻塞、流涕、打喷嚏可选择含盐酸麻黄碱的药物。

如果以上症状都有,就可以吃含「解热镇痛 + 缓解鼻塞 + 止咳」的复方感冒药了。

▼预防感冒最重要

勤洗手:普通感冒和流感病毒大部分是通过接触传播的:如果接触了被污染的东西又没有洗手,那就有可能在无意中把病毒送进自己体内,然后中招。

戒烟戒酒:香烟能直接伤害呼吸系统,过量的酒精则会降低免疫系统的功能,都会增加感染的概率和患病的严重程度。

勤锻炼:而适度的有氧锻炼不仅能增强身体的运动机能,更能提高自然免疫的能力。免疫力强,好的也会快一些呢。

俗话说,感冒了“吃药七天好,不吃药一周好”,因为感冒病毒的生存周期也就一周左右。所以大家不用太担心啦。

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像金秀贤一样,在雪天里亲亲就发烧,应该是外星人吧。(微笑)

文 乐乐

新媒体编辑 乐乐

图片来源于网络

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