当前位置:健康养生

你没看错!这里是济宁,这里是济宁职业技术学院

你没看错!这里是济宁,这里是济宁职业技术学院

来看看济小智专门定做的军训攻略关于防晒提到军训的防晒不得不说防晒霜。另外可以适当摄取防止肌肤老化的维他命e、增加皮肤抵抗力的维他命a和增加皮肤弹性的钙。有了身体强健的前提,才能在军训中发挥到最好军训小2019-11-15 15:07:47

右肺9个结节有8个是癌,36岁青岛患者打飞的到深圳求救

右肺9个结节有8个是癌,36岁青岛患者打飞的到深圳求救

3个月前,一纸体检报告打破了青岛老徐家的平静。可一打听,马锴主任今年7月份已经到深圳工作了。对于早期肺癌尤其是多原发病灶而言,在确保肿瘤切除的前提下,lungpro不仅能最大限度保留健康肺组织和保护肺2019-11-15 12:50:25

哪个时间段测血压最准?搞不清楚要领,或许你一直都白测了!

哪个时间段测血压最准?搞不清楚要领,或许你一直都白测了!

高血压是目前患病率最高的疾病,高血压存在着发病率高、致死率高和致残率高危险,正是由于高血压具有危害性,目前较为注重对于血压的监测。无论是高血压病人还是正常病人都应当对血压进行监测,建议病人日常血压最好2019-11-14 16:06:36

失眠还吃褪黑素管用吗?专家:副作用大,不建议使用

失眠还吃褪黑素管用吗?专家:副作用大,不建议使用

失眠患者有的求助于褪黑素、安眠药,有的惧怕药物副作用不进行任何治疗。褪黑素副作用多 不建议擅自服用家住重庆主城区的张女士半年前出现失眠,且症状较为严重,有时整宿不能入睡。“褪黑素确实能起到改善睡眠的作2019-11-14 12:44:55

多部门:高血压糖尿病门诊药费可报销超五成

多部门:高血压糖尿病门诊药费可报销超五成

但是,部分不需要住院或达不到特殊慢病诊断门槛的“两病”患者,难以享受到门诊报销待遇。一般地,每人每年控制高血压、糖尿病的药品费用从几百元到几千元不等,医保将为城乡居民“两病”患者支付费用一年近400亿2019-11-14 12:10:59

中医基本常识,太珍贵了

中医基本常识,太珍贵了

「10月28日」 全国实用针灸全科班 北京名师带你入门中医针灸传统医学医术确有专长医师资格考核考试招生简章 1基本常识 中医认为: 一、麻:表明气能过来,而血过不来。此穴能增强生殖系统功能,提高免疫能2019-11-13 13:18:33

出现腰部疼痛的情况,也许是这4个癌症在“作怪”,不容忽视

出现腰部疼痛的情况,也许是这4个癌症在“作怪”,不容忽视

很多人吃火锅的时候口味非常重,总是加入过多的香油,食盐,这些调味料使用过多同样会对身体造成刺激,对糖尿病病情改善不利。因此,在控制糖尿病的过程中,吃火锅应该注意清淡,不要过多加入食用油或者食盐,多选择2019-11-12 07:30:20

脱发?中医说,这几种情况其实并不可怕

脱发?中医说,这几种情况其实并不可怕

广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华说,“其实,正常人约有10万根头发,每天脱落头发100-150根以内均属生理性脱发,不必紧张。”郑艳华指出,不良的情绪对头发也存在不良的影响。中2019-11-11 10:25:20

“阳光心灵 职场同行”绿丝带关爱职场人群心理健康科普行动在北

“阳光心灵 职场同行”绿丝带关爱职场人群心理健康科普行动在北

来源:人民健康网人民网北京10月17日电 昨日,由中华医学会精神医学分会、人民日报社《健康时报》发起,灵北公司支持 的“阳光心灵,职场同行——绿丝带关爱职场人群心理健康科普行动”在北京启动,并陆续在全2019-11-09 16:10:34

动物冬眠会对染色体产生负面效应

动物冬眠会对染色体产生负面效应

但是动物低温状态下冬眠会引起诸如染色体端粒收缩的问题。研究人员还发现,林睡鼠和花园睡鼠在不同温度下冬眠,其染色体端粒缩短存在显著差异。2019-11-09 15:08:49

肝脏有问题时,眼睛会有3个“不同”,你要当回事

肝脏有问题时,眼睛会有3个“不同”,你要当回事

肝细胞受损的情况得到控制,眼白发黄情况才能好转,否则有可能在肝脏持续受损的时候引发其他不良症状。在肝脏功能下降时有可能会伴随着肝火旺盛这种情况,很多人就会感觉到眼睛干涩、疼痛。2019-11-09 10:49:11

醉酒乘客打车付万元车费 多日无人认领竟成“烫手山芋”

醉酒乘客打车付万元车费 多日无人认领竟成“烫手山芋”

近期,世界卫生组织发布首份《世界视力报告》,报告指出全球超22亿人视力受损或者失明,报告估计中国城市青少年近视率达到67%。今天是世界爱眼日,你的眼睛休息了吗?你知道近视会引起哪些眼部疾病吗?2019-11-08 14:24:19

不仅动手还动口!两车狭路相逢互不让,愤怒司机咬断对方手指

不仅动手还动口!两车狭路相逢互不让,愤怒司机咬断对方手指

近日,“90后成睡眠特困户”登上热搜,有报告显示:90后平均入睡时间为23:50,“睡得最晚”是90后的睡眠标签。全国卫生产业企业管理协会,把睡眠分为甜美、舒适、苦涩、烦躁、不眠五个等级,根据调查显示2019-11-08 14:14:57

每天坚持快步走,身体这4个地方会收获好处,健康又长寿

每天坚持快步走,身体这4个地方会收获好处,健康又长寿

在快步走的过程中消耗的能量也比较多,能够提高心脏功能,锻炼心肌的收缩能力,心脏维持健康状态才能有效延长寿命。如果可以坚持快步走,在快步走的过程中消耗能量,控制体重,往往可以促进肝脏健康。2019-11-08 07:38:50

ICU每天8000元收费合理吗?为什么ICU那么贵,都有什么

ICU每天8000元收费合理吗?为什么ICU那么贵,都有什么

每天平均8000元收费合理吗?今天和小编一起来了解icu为什么那么贵和哪些“救命”的神器吧。是icu中急性肾衰患者的救命“神器”,除了太烧钱外,真是一款不可多得的设备。2019-11-07 17:02:44

泰山景区将培训1000人提供志愿服务

泰山景区将培训1000人提供志愿服务

9青岛桥头堡国际商务区国际规划专家顾问团由国际城市与区域规划师学会副主席顾希、米莲娜·伊科维奇带队,囊括西班牙、比利时、意大利、瑞士等多国规划师。工作坊结束前提交包括关键成果在内的项目报告及现场汇报。2019-11-07 11:45:11

「荐读」智齿到底该不该拔?作为牙医我坦诚实情

「荐读」智齿到底该不该拔?作为牙医我坦诚实情

智齿到底有啥危害智齿最常见的危害,一是智齿冠周炎,二是造成相邻牙的损害。大部分三甲医院口腔科,每年都少不了收治一些智齿冠周炎并发颌面间隙感染的病人住院,有输液消炎治愈的,也有发展至口内或颌下切开排脓的2019-11-06 14:54:10

老人多做这5件事,疾病少来找麻烦,寿命也更长

老人多做这5件事,疾病少来找麻烦,寿命也更长

随着人们年龄的逐步增长,其身体的机能会逐步的减退,进而就会患上一些老年人常见病。所以,年纪大的人应该多多重视养生这件事情,因为在他们做好养生的相关事宜之后,其身体的各项机能都会有所提高,进而就能够降低2019-11-03 15:23:49

乳腺癌在基层医院全切乳房,大医院5成保留,广东将提升基层能力

乳腺癌在基层医院全切乳房,大医院5成保留,广东将提升基层能力

“类似这样的情况,一定要在广东有所改变”,在28日广东省基层医药学会中西医结合乳腺病专业委员会成立大会上,乳腺疾病治疗专家,省中医院乳腺科主任陈前军表示,在新的专委会成立后,将全力提升基层乳腺医生的乳2019-11-03 11:11:54

聪明人爱吃3种食物,补充营养、延缓衰老,好处多多

聪明人爱吃3种食物,补充营养、延缓衰老,好处多多

橙子橙子味甘酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为全面,老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素c、维生素p,能增加机体抵抗力,增加2019-11-02 15:18:54

9月来了,多吃3种养生食物,降低血压,利尿消肿,早吃早好

9月来了,多吃3种养生食物,降低血压,利尿消肿,早吃早好

葡萄葡萄特有的酸甜口味更是深受人们的喜爱,含有果酸,可以帮助人消化体内积储的食物,调理肠胃,帮助清理肠胃垃圾。同时还含有丰富的酒石酸,适量吃点葡萄能有效减轻肠胃消化的负担,起到健脾养胃的功效。葡萄是一2019-11-02 13:28:09

F-35B首次着舰成功,英国航母完成关键一步,明年想来太平洋

F-35B首次着舰成功,英国航母完成关键一步,明年想来太平洋

看来我的猜测是对的,两个人都是龋齿的问题引起的出血。痰中带血很多人会先入为主的认为一定是肺部出了问题,其实痰中带血原因很多,有肺部的原因,也有其他原因所致。痰中带血原因很多,首先是根据病史、伴随症状及2019-11-02 12:48:25

Get跑步的正确姿势!这些跑步细节,你知道吗?

Get跑步的正确姿势!这些跑步细节,你知道吗?

【get跑步的正确姿势!】跑步是很好的强身健体、预防疾病的手段,但怎么跑确实有讲究。跑步不当会引起一些问题,常见的有膝盖损伤、足底筋膜炎、跟腱炎等。要想科学有效地跑步,需注意一些细节。若有来源标注错误2019-11-02 11:05:49

哮喘怎么办?药物性哮喘还能吃药吗?

哮喘怎么办?药物性哮喘还能吃药吗?

得了药物性哮喘还能吃药吗?那么面对如此严重的哮喘发病趋势,得了药物性哮喘用什么药好呢?医学专家指出,几乎所有的哮喘病人都对阿司匹林较为敏感,包括药物性哮喘患者,所以药物性哮喘患者最好避免服用阿司匹林。2019-11-02 08:28:08

学习白求恩·践行医者初心 | 崔国华:传递正能量 用爱点燃希

学习白求恩·践行医者初心 | 崔国华:传递正能量 用爱点燃希

在卫生部公布的63种药食两用的名单中,枸杞也名列榜首。但是,你真的泡对、吃对了吗?虽然泡过的枸杞没有干嚼那么好,但是营养也绝不亚于泡的水!另外,在服用枸杞子的过程中出现任何不适,也最好停用。枸杞最佳吃2019-11-01 18:57:15

花季少女沦为“气奴”:新型毒品,是怎样毁掉年轻人的人生···

花季少女沦为“气奴”:新型毒品,是怎样毁掉年轻人的人生···

近年来,许许多多的年轻人会在party、酒会、音乐节等活动时吸入打在气球中的笑气,在留学圈更为风靡,年轻人把它当作毒品的替代品滥用吸食。笑气持续吸食,容易形成精神依赖,危害堪比毒品。很多留学生就曾因吸2019-11-01 15:57:49

他中秋夜没回家过节 只为保障火车北站的这些设备

他中秋夜没回家过节 只为保障火车北站的这些设备

“电子烟无毒无害还是戒烟的利器”“吃冷饮会导致宫寒引发不孕”“5g基站辐射对人体有害”……这些说法你是不是看着“似曾相识”,甚至已经默默相信并转发?其实它们都是谣言!今天是2019全国科普日,让谣言止2019-10-31 17:27:10

露从今夜白,月是故乡明——濂溪区五里小学举行四年级古诗诵读活

露从今夜白,月是故乡明——濂溪区五里小学举行四年级古诗诵读活

有人问,便秘的女性容易得乳腺癌吗?还真没听过这种说法,答案当然是否定的,没有明确的研究证据说便秘与乳腺癌有因果关系。有人说,便秘的人,不容易排毒,从而毒素积聚,容易得乳腺癌,这纯粹是凭空的臆测,没有任2019-10-31 11:05:02

夫妻“恩爱”一定要在晚上吗?医生表示:这4个阶段是黄金时间

夫妻“恩爱”一定要在晚上吗?医生表示:这4个阶段是黄金时间

所以想要预防便秘,最好的方式就是养成良好的排便习惯,排便的次数应该保持在两天一次或者一天两次之间,每次排便的时间要控制在10分钟之内,这样对预防便秘是非常有好处的。2019-10-31 10:15:08

半夜经常醒来睡不着,可能是三个原因导致的,不妨了解一下

半夜经常醒来睡不着,可能是三个原因导致的,不妨了解一下

所以如果经常出现半夜醒来的情况,那么就很有可能是作息不规律导致的,要调整自己的作息规律,最好按时睡觉。还有可能是内分泌出现紊乱导致的,内分泌对于人体非常的重要,是人体的一种调节机制,并且内分泌还影响着2019-10-30 17:53:28

AI合成主播丨辽宁启动肺癌诊疗一体化中心提高患者生存质量

AI合成主播丨辽宁启动肺癌诊疗一体化中心提高患者生存质量

为提高肺癌患者的生存质量,实现优质医疗资源的共享和下沉,由中国医科大学附属第一医院组织的辽宁省肺癌诊疗一体化中心近日启动,首批参与的23家医院的患者将得到统一的多学科标准化诊疗。据介绍,在肺癌诊疗一体2019-10-30 17:12:40

提醒 | 刷牙一弯腰,腰椎断了...大妈1个月骨折2次,都是

提醒 | 刷牙一弯腰,腰椎断了...大妈1个月骨折2次,都是

打造吉林省最大的名医聚集地最近,浙江宁波一位71岁的老人因为严重骨质疏松刷牙一弯腰,腰椎就断了一个月内骨折两次刷牙弯个腰 腰椎竟然断了“这才30天不到,结果两次住院两次手术!”在就诊过程中医生发现刘大2019-10-29 16:55:38

高血压有“3限制”,“2多吃”,医生:做得好,能保你平安无忧

高血压有“3限制”,“2多吃”,医生:做得好,能保你平安无忧

高血压属于常见的慢性疾病,若患者不重视并控制血压,可能会导致心脏病、高血压肾病以及脑血管病等,甚至会引发心肌梗塞等。因此对于患有高血压的病人,除了遵从医嘱、服用药物之外,还应当通过饮食的调节以利于降压2019-10-29 16:21:24

要想早点发现大肠癌,还得了解这5点,可不能大意了

要想早点发现大肠癌,还得了解这5点,可不能大意了

想要早期揪出大肠癌,到了50岁之后需要注重肠道的健康保养。2019-10-29 10:02:00

生活方式会影响你的寿命 保持乐观心态很重要

生活方式会影响你的寿命 保持乐观心态很重要

北青网讯 你的生活方式会影响你的寿命,在这里,米歇尔·奥康纳找到了一些巧妙的方法来延长你的寿命。在你的日常生活中增加30分钟的步行,每周5天,可以增加你的寿命三年半。保持乐观的心态一项研究发现,积极的2019-10-29 09:02:39

吃什么最健康?蛋白质脂肪还是碳水,看完一目了然

吃什么最健康?蛋白质脂肪还是碳水,看完一目了然

一项新的研究发现,只要整体饮食是合理且多样的,那么无论是摄入更多的碳水化合物、脂肪、或是蛋白质,都一样能促进身体健康。他们着重检查了血压和胆固醇水平,这是与冠心病有关的两个危险要素。在进行了6周实验之2019-10-28 16:56:17

亲朋聚会,喝酒要跟上健康的节奏

亲朋聚会,喝酒要跟上健康的节奏

然而世界卫生组织将饮酒列在疾病风险因素的前十位,并指出饮酒是急性酒精中毒、酒精性肝炎、酒精性心肌病、胎儿酒精综合征等疾病的直接诱因。研究表明,过量饮酒还会诱发肝癌、乳腺癌、糖尿病、阿尔茨海默病、高血压2019-10-28 16:06:13

韭菜和以下食物一起炒,常食能促进消化,保护肠胃,减肥瘦身

韭菜和以下食物一起炒,常食能促进消化,保护肠胃,减肥瘦身

韭菜和以下食物一起炒,常食能促进消化,保护肠胃,减肥瘦身韭菜中含有丰富的营养物质,其中这些营养物质包括:挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素b、维生素c、纤维素、钙、磷、铁等,这2019-10-28 14:56:46

植物如何活着,“朋友圈”说了算

植物如何活着,“朋友圈”说了算

最近,中科院植物研究所的科研团队 “扒出”了植物的“朋友圈”,找到了共存机制新的破解法。并且,当一个物种的种群数量不断增加时,同种损害行为会更剧烈。陈磊介绍,在自然界中,土壤真菌的种类极其丰富,植物个2019-10-27 17:32:19

提醒:出现这3种症状,很遗憾,身体在提示你肾虚了

提醒:出现这3种症状,很遗憾,身体在提示你肾虚了

受精卵在子宫以外的位置着床被称为宫外孕,受精卵有可能会游离到宫颈管、腹腔或者卵巢。没有早期发现宫外孕,会因为大出血而危及到生命。2019-10-26 16:37:38

长期吃阿司匹林,如何减少消化道出血风险?医生从2个方面说清

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血压指标发生变化,测量结果低压偏高,就是很多中青年朋友面临的难题之一。但如果是不存在心率偏快问题的低压高问题朋友,地平类药物也是可以选择的一类常见的,疗效较好的降压药物之一。通过上述介绍大家可以明白,2019-10-25 18:19:58

电影之都 天然摄影棚!11部电影电视剧即将落地青岛拍摄

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过去一年,济南的外卖订单中,备注送给老年人的外卖订单量同比增长202%,这其中,增幅最大的甜品饮品增幅达到79%。饿了么数据显示,近一年来,济南老年相关商品的外卖订单量同比去年增长超过4倍,医药类、甜2019-10-25 14:54:28

保护膝关节 且行且珍“膝”

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保护膝关节不等于多休息少活动运动和久坐到底哪个更伤关节?长时间的站立、步行、上下楼梯、登山等活动都会过度使用膝关节。严重关节炎患者可选择手术治疗王睿提醒,如果关节炎的症状比较严重且符合手术指征,需要进2019-10-25 13:34:04

这4类女性群体,或许更容易被乳腺癌“缠上”,早知道早预防

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如果有肥胖明显的趋势,女性需要及时控制好体重,通过合理的方式来维持体重的合理,这样才能防止乳腺癌出现。2019-10-25 12:35:02

国庆出行怕晕车?医生:看这3点来选择晕车药,舒舒服服去游玩

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杨海弟医生介绍,晕车药的主要成分有几大类:1、抑制前庭功能的药物:主要包括苯海拉明、苯巴比妥类的东莨菪碱;2、镇静的药物:其含有安眠药的成分;3、抑制胃酸分泌,减少胃肠道主动功能的药物。杨海弟医生告诉2019-10-24 15:10:33

刷牙出血,真的是“上火”导致的?这6个原因要了解

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就觉得自己“上火”了,需要吃一些降火的东西。不管是不是上火,我们首先得了解刷牙出血到底是什么原因导致的。刷牙出血是我们日常口腔常遇到的问题,但如果频繁发生,我们就要认真对待了。2019-10-24 14:09:47

深入思考名城之“名”

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文保事业的发展及当代社会进步,促使我们着手深入思考历史文化名城中“名”的构成。最直白的含义仍是“名气”。于是,名城中的“名”不仅代表着专业价值,更体现了社会认同程度。所以,名城中的“名”是价值认知趋同2019-10-24 13:44:21

中药虽好,但怎么吃才健康?中医给你推荐3个搭配

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中药界的“黄金搭档”一般情况下当病情较为复杂且单味中药不能满足所有症候时就可以考虑联合应用中药,而且联合应用中药通常需要做到增强药效或者降低毒性,而这些相互使用后能够明显提高治疗效果的药物被称为“黄金2019-10-24 13:14:17

造福于民!他能让0.05毫米的缝线,在尿毒症患者2毫米的血管

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这一针一线,在连通患者生命通道的同时,也把武汉和鹤峰两地医患的心,紧紧地连在了一起。他是一名80后医生,为了拯救更多的生命,他远赴美国,学习世界先进的血管外科技术。2019-10-23 15:39:45

阳气不足的人,多数有5种表现,你可别被蒙在鼓里

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阳气不足时身体器官功能下降,正常的机体运转受到阻碍,就会导致头晕乏力这种情况出现。在阳气缺乏时,肾脏功能持续下降,肾虚这种表现就可能会引发盗汗的症状,在睡觉时可能会大量出汗,这种情况的发生也和阳气不足2019-10-23 05:19:00

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